第２３６回　　賢くなる身体　その１２（２０２０年７月１６日～）

第２３６回　　賢くなる身体　その１２（２０２０年７月１６日～）

１０月２２日（水）、生徒保護者との個人面談を１０組行いました。

スポーツ好きのご両親に「プリズナートレーニング」をご紹介するととても興味を示されたので、

「三点倒立だけできないんです。」

と話すと懇切丁寧にやり方をご説明くださいました。

そして翌日、ご両親それぞれの三点倒立の写真が送られて来たので、

「おおっ！すごい！オレもやってみよう！」

と刺激を受け、再挑戦、２４日（金）、人生初の三点倒立ができました！

思っていたほど首への負担はありませんでした。

逆立ち　ステップ１　初級は３０秒ですが、最初は１５秒しかできませんでした。

２回目は３０秒できました。

子どもの頃からずーっと体育が苦手でしたが、ピラティスを始めて６年９か月、プリズナートレーニングを始めて２か月で身体がものすごく進化しました。

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